研究称一宿睡不好就会变丑
发布时间:2022-06-23 20:43:45
阅读:次
来源:泳镜厂家
瑞典斯德哥尔摩大学心理学系博士生蒂娜·桑德琳发表在《睡眠期刊》上的一项研究显示:睡眠不充足的人,不仅会变老变丑,而且效果会立刻显现在脸上。
研究人员选取了10名志愿者,在下午2点给他们拍照。这些志愿者一批已经睡足了8个小时,另一批已经有31个小时没有睡觉。随后,研究人员另选取了40名参与者观看这20张照片,并根据照片中人物面部的疲劳感、悲伤感和面部表情进行评价。结果显示,睡眠不足的人更易被描绘为眼睛红肿、有黑眼圈、面色苍白、皱纹多和嘴角下垂,而且由于他们看上去很疲劳,神色也显得更为悲伤。
蒂娜·桑德琳认为,面部包含了大量沟通所需的信息,当一个人看起来疲劳、无精打采时,会严重影响到他的社会交往。建议每晚睡足6~8小时,睡眠不足的人可以在中午睡半小时。
怎么食疗治肺炎膀胱肿瘤一般需要做哪些检查
髋关节脱位治疗前的注意事项
阴道平滑肌肉瘤概述
相关阅读
- 最火净化大气不放松韩泰轮胎再投1670万元治家具代理法兰闸阀牛筋面机油封管材设备Frc
- 最火奇瑞重工保障水稻跨区机收作业启动1手提秤假发套增味剂压敏垫片碱锰电池Frc
- 最火因食品包装有瑕疵宁波一市民要求10倍赔偿袜套梅州屏蔽泵碳化硅大力钳Frc
- 最火中国电信北京公司多名干部公款吃喝被处分提升设备凌源手摇油泵密码键盘夜视仪Frc
- 最火阿巴町儿童智能电话手表V116怎么样4G羽绒服耒阳钛铁车篮建筑塑料Frc
- 最火2013中国战略性新兴产业发展论坛在京召蒸炒锅真空蝶阀自卸车拔盖机电池材料Frc
- 最火谷歌母公司在澳大利亚推出商业化无人机送货百叶窗电脑回收电磁开关数码配件冰箱模具Frc
- 最火12月原纸涨价函来了再涨200元吨0工业硅混合滤纸耐压仪皮具加工温控表Frc
- 最火2012年国际风能大会遇冷保温球阀龙口压铆机特种蟹类镗鼓机Frc
- 最火印刷纸箱打样机的日常维护与保养藤编制品兴宁片皮机瞬间胶铜件Frc