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女人裸睡有哪些好处?护肤DIY

发布时间:2022-05-13 09:59:31 阅读: 来源:泳镜厂家
女人裸睡有哪些好处?护肤DIY

2017/7/3011:05:23 来源:网络

一、裸睡可祛痛

裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。

二、裸睡能美容

没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉。

三、裸睡护私处

女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境,避免精子因为过热而活动力欠佳。

四、裸睡享安宁

没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。

专家提醒裸睡时需注意两点:

一是被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。

二是裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。

(责任编辑:芳芳)

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