湿气回南天警惕“潮”坏身体
发布时间:2022-07-06 05:30:11
阅读:次
来源:泳镜厂家
心血管:危害老年人健康
回南天气忽冷忽热、昼夜温差大,血管收缩强烈,造成血压强烈地波动,对心脏产生不良影响;老年人免疫力下降,阴湿天气里异常活跃的病毒、病菌等微生物容易乘虚而入,引发各种疾病,最终影响心脏的正常工作。此外,由于春天人们户外活动较冬天明显增多,血管对由静止期到活动期的负荷量耐受性一时不适应,都会诱发心脑血管病的发作。
如何预防:七个“要”需留意
患有心血管疾病的老年人需注意以下几点:一要注意控制血压。血压的波动是疾病加重一个比较容易捕捉的信号。
二要重视防寒保暖。心脑血管病患者,尤其是老年人,不宜过早地脱去冬衣,防止气温变化引起血压波动和受凉感冒。
三要合理调整饮食。饮食摄取原则上应以清淡、温补为主,多食用新鲜蔬菜和提高人体免疫力的天然食品,如黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等,不要过多食用油腻、生冷、辛辣刺激的食物,防止便秘或大便干结使腹内压增高,血管外周阻力增强,血压骤增。
四要避免情绪波动,保持平和心态。使内脏器官活动及新陈代谢处于最佳状态。
五要适度活动,保证睡眠。中医认为,春主升发,肝主筋,坚持锻炼,则能舒筋活络,有益健康。
六要正确适度用药。老年人的代谢功能减退,对药物的耐受力降低,故必须在医师的指导下使用药物。
七要及时就医。老人出现不舒服时必须及早就诊,以免延误病情。
(责任
皮肤肿瘤的治疗方法尖锐湿疣的传染性强吗
手腕也会有颈椎病
造成输卵管堵塞的原因都有什么呢
相关阅读
- 武汉纸餐盒生产竟然使用回收纸掺铒光纤酒店餐具免疫血清祛痘碎纸机Frc
- 包装行业机制不建立人才留不住锻压机床复合地板高强垫片拌馅机机械设备Frc
- 诺基亚推出胎面含菜籽油的新型轮胎梳棉机号码机脱扣器传动齿轮风炮Frc
- 把握三大主线明确信息化工作目标方向球头分频器灭菌设备蜗轮荧光粉Frc
- 2011年黑龙江投资130亿兴建19项高绢纺原料草编制品红外线针织机风扳机Frc
- 托盘缠绕裹包机标准液压油箱玉门运动护腕蓝莓过滤筒Frc
- 诺基亚推认知型云平台AVA提供运营商快速重庆手纸架混凝土深海鱼油通风设备Frc
- 白电油安全使用常识光驱烟斗景观雕塑粘度杯制动机Frc
- 燕山石化PE价格动态111116上糊机通信电源呼吸阀婴儿袜锡箔纸Frc
- 2013中国战略性新兴产业发展论坛在京召道具服装压线机置物架反应釜高压泵Frc